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5 Menús para Llevar al Trabajo

Menús saludables para llevar al trabajo: ensalada César con pollo, sándwich de pavo y aguacate, ensalada de quinua y garbanzos, wrap de pollo a la parrilla con hummus y ensalada de atún y aguacate.

Prueba el ensalada César con pollo a la parrilla

Una clásica ensalada César con un toque de proteína de pollo a la parrilla.

La ensalada César es una opción saludable y deliciosa para llevar al trabajo. Esta versión incluye tiernos trozos de pollo a la parrilla que añaden proteína y sabor. La lechuga fresca, los crutones y el aderezo cremoso completan este almuerzo satisfactorio.

Disfruta de un sándwich de pavo y aguacate

Un sándwich fresco y sabroso con pavo magro y aguacate cremoso.

El sándwich de pavo y aguacate es una elección saludable y deliciosa para el almuerzo. El pavo magro aporta proteínas, mientras que el aguacate agrega cremosidad y grasas saludables. Combínalos con vegetales frescos en un pan integral para un almuerzo equilibrado.

Opta por una ensalada de quinua y garbanzos

Una ensalada vegana con quinua, garbanzos y una variedad de verduras frescas.

La ensalada de quinua y garbanzos es una opción vegana y nutritiva para llevar al trabajo. La quinua es una fuente de proteínas completa y los garbanzos añaden fibra. Agrega tomates cherry, pepinos, y pimientos para más sabor y color.

Prueba un wrap de pollo a la parrilla con hummus

Un wrap lleno de sabor con pollo a la parrilla, hummus y vegetales frescos.

El wrap de pollo a la parrilla con hummus es una opción deliciosa y saludable para tu almuerzo. El pollo aporta proteínas magras, el hummus agrega cremosidad y los vegetales frescos añaden textura y sabor. Enróllalo en una tortilla integral y listo para llevar.

Disfruta de una ensalada de atún y aguacate

Una ensalada con atún enlatado, aguacate y una mezcla de ingredientes frescos.

La ensalada de atún y aguacate es una elección saludable y rica en proteínas para tu almuerzo. Combina el atún enlatado con aguacate cremoso, maíz, tomates cherry y espinacas frescas. Aliña con tu aderezo favorito y disfruta de un almuerzo delicioso.



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